Pop quiz: care din urmatoarele crezi că este cel mai important pentru lovind un golf pur împuşcat?
Centerface de contact.
Leagăn viteza.
Sincronicitate.
Unghi de atac.
Raspuns: 3.
Ai putea face un argument pentru oricare dintre cele patru, dar nici una dintre celelalte trei vă va ajuta să lovit-o cel mai bine dacă vă swing este desincronizat. Thatand #39; s ce youand #39; ll ori e de mirarece a mers prostCând par să facă swing aceeaşi faci întotdeauna, dar youand #39; re încă lovind rău fotografii. Când am întrebat Rory McIlory despre acest lucru mai devreme în acest an, a spus el, andquot; Ai fi putut tehnica uimitoare, dar dacă vă canand #39; t l-a pus toate împreună cu ritmul dreapta, wonand #39; t lovit dumneavoastră cele mai bune shots.andquot tee;
Cu asta în minte, formare pentru a îmbunătăţi calendarul de swing ta de a obţine părţile corpului dreapta se deplasează în direcţia cea bună la momentul potrivit, este ceva poti — şi ar trebui să-fi de lucru pe la sala de sport. Cum? RecentFirma de echipamente de sport şi fitness SKLZparteneriat cu Mark Verstegen şi lui tren de clasă mondială laExosa construiGolf puternicseria video cu pro jucători de golf, Anna Nordqvist şi Tony Finau.Annase bucură de un sezon mare LPGA Tour, cu o victorie și şi două clasări de locul al doilea. Care include ei termina memorabil şi nefericit runner-up la SUA Womenand #39; s deschis în cazul în care un minor reguli infracţiune ei costa o sansa reala la trofeul.
Aici, cu ajutorul Verstegen, Anna demonstrează un exerciţiu de minunat în banda de rezistenţă puteţi face pentru a ajuta la sincronizarea mişcărilor de leagăn dvs si tren acei muschi pentru a activa, numai model activarea lor în ordinea corectă. SKLZ solicită acest lucru o andquot; accuracyandquot; exercitarea, dar donand #39; t cred că thatand #39; s hiperbolă. Itand #39; s doar un alt mod de a spune că, dacă vă sincronizaţi swing ta cu funcţia musculară bun, youand #39; ll fi în mare măsură pentru a lovi mingea în cazul în care doriţi să mergeţi. Click pe video pentru a viziona Anna demonstra.