Am acoperit set-up şi adresa la unele lungime... şi pe bună dreptate. Aceste fundamente sunt adesea trecute cu vederea de amatori şi pro deopotrivă, totuşi ei sunt absolut vitale pentru buna golf. Timpul necesar în verificarea dumneavoastră grip, set-up şi adresa aliniere nu este pierdut.
Acum se apropie de prima fază a mişcării de leagăn... Backswing. Dar în primul rând, vă permite să întrerupeţi pentru a adresa o întrebare foarte fundamentale... CEEA CE ÎNCERCĂM SĂ FACEM ÎN LEAGĂN DE GOLF? Este esenţial pentru a răspunde în mod clar la această întrebare... şi să păstreze acest răspuns în minte tot timpul. Este un fapt remarcabil că puţini golfers au o idee foarte clară a ceea ce ei încearcă să realizeze cu lor leagăne.
Locuri de muncă de leagăn de golf...
Un impact pătrat în şi de-a lungul liniei preconizate de zbor
În primul rând incercam pentru a propulsa mingea direct de la punctul A la punctul B... de unde se află într-o zonă ţintă selectat. Aceasta stabileşte conceptul de o linie de minge la ţintă.. .la destinate linie de zbor.
În mod clar, în cazul în care mingea este de a muta-a lungul liniei preconizate de zbor, club-fata (sau Lama) trebuie să se misca FĂŢIŞ linia destinat de zbor timpul impactul... şi cât mai multînainte de aşi dupăimpactul.
Acest lucru este bun pentru fiecare accident vascular cerebral de golf, la putt disc.
Cu această idee centrală în minte, putem defini locul de muncă de golf leagăn.
GOLF SWING ESTE O MIŞCARE CARE PROVOACĂ CLUB-CAP PENTRU A LEAGĂN ÎN ŞI DE-A LUNGUL LINIEI PRECONIZATE DE ZBOR PRIN ZONA DE IMPACT ŞI DINCOLO... CU FAŢA ÎN PIAŢA DE CLUB LA ACEA LINIE.
Acesta este principiul de bază pentru tot ceea ce am în construirea unui nou swing.
Dacă vreodată vă leagăn andquot; offandquot merge; Aceasta se datorează faptului că aceste condiţii nu sunt îndeplinite. Într-adevăr, putem spune că un leagăn bun aduce cu privire la aceste condiţii, şi un leagăn de rău nu. Este la fel de simplu ca asta!
Şi #39; mult apexand #39; ... un contact direct, susţinut cu mingea prin impactul
Astfel, vom vedea că este secţiunea de leagăn arc între picioare... zona de impact... care este zona cheie. Este ceea ce se întâmplă aici, care determină calitatea împuşcat. Această zonă am pe termenVÂRFUL DE LEAGĂN.
Aşa cum am spus mai devreme, şeful club
trebuie să fie în mişcare făţiş-a lungul liniei preconizate de zbor înainte de mingea este lovită.. .si rămân pe acea linie după IMPACT.
Mai cap de club rămâne pe linia destinat de zbor prin impact, mai bine. Sau ca americanii a pus-o, am scopul de a lovi mingea FOR A LONG TIME!
Această conducere înainte de BALL este ceea ce produce împuşcat lung exacte, care poate deţine directia în vânt. Acest lucru este calitatea de impactul pe care comprimă mingi de golf pe fața club ca un ou prăjit la momentul impactului. Acesta este tipul de impact care duce la împuşcat de prepararea puternice, corecte, şi mici scoruri.
I-am spus că zona de impact de leagăn a fost vârful. Acum vreau să vă gândiţi în termeni de un lung SWING APEX. Asta e un drept SUSTINUT CONTACT cu mingea prin IMPACT... -A LUNGUL LINIEI PRECONIZATE DE ZBOR.
Asta e ceea ce leagăn de golf este despre toate. De aceea stăm pătrat la linia destinat de zbor. De aceea, planul de desfăşurare trebuie să fie aliniate corect. De aceea, trebuie să fim conştienţi de andquot; Clubul-LINEandquot;... sau direcţia în care directorul clubului este de a lua prin mingea.
Nu pierde din vedere acest concept vitale de CLUB-linie prin bila.
Nu este suficient doar sa lovesti mingea.. .la club trebuie să balanseze făţiş-a lungul liniei preconizate de zbor prin impactul şi dincolo de
Programul de ameliorare imediată
Un exerciţiu Vital - andquot; FRONT-end THERAPYandquot;
Mă duc acum să vă prezint un exercitiu care te va pregăti pentru backswing noi pe care le va învăţa într-o lecţie de mai târziu.
Acest exerciţiu, care o numesc terapie front-end a transformat repede leagăne şi zeci de mii de jucători, deoarece ea stabileşte un principiu devreme, că noi trebuie să leagăn în mod liber în de-a lungul liniei preconizate de zbor cu un pătrat lama... conducere mingea cu putere şi forwa
Rd. Acest lucru creează atât acurateţea şi putere.
Aţi putea găsi noi că avem de-a face cu andquot; endandquot frontal; (prin swing) de circulaţie în primul rând, înainte corectarea backswing. Cu toate acestea, este faptul că dacă nu vă mişcarea prin mingea este corecta (un impact pătrat în si-a lungullinia destinat de zbor), backswing mai bune din lume este de nici un folos la toate! La urma urmei, backswing în sine este în formă de intenţia să se balanseze făţiş de-a lungul liniei preconizate de zbor prin impactul.
Deci ajungem cea mai importantă parte a dreptului de circulaţie primul. Apoi, vom adăuga la o backswing corect.
Cea mai frecventă problemă în Golf
Toţi jucătorii săraci, fără excepţie, începe downswing rotind umerii în primul rând, în timp ce picioarele rămân statice. Aceasta, desigur, aruncă club din linia de sus, şi nici o posibilitate de un downswing corectă este distrus instantaneu
De fapt, într-un downswing corect, organismul trebuie să relaxaţi-vă la picioarele... sus. Acest lucru înseamnă că picioare şi a picioarelor ar trebui să vină în jocprimacu umerii relaxareultima! Cu alte cuvinte, linia umerilor nu trebuie executată înainte de linia de şold în downswing.
Acest corect DOWNSWING este realizat de buna picior acţiune IN THE SWING, şi acest exerciţiu vă arată cum să dobândească acţiune bună picior şi picior...
ACEST EXERCIŢIU POATE TRANSFORMA VĂ GOLF APROAPE IMEDIAT!
EXERCITIU PRELIMINAR
În primul rând, să îşi asume poziţia adresa corectă şi, cu un fier 7 în mâinile tale, andquot; gratuit offandquot; arme mutându-le sus şi în jos în faţa dumneavoastră aşa cum este descris mai devreme. (Lectia 1) Amintiţi-vă pentru a menţine constantă înălţimea... permite organismului să se ridice ca te balansa club de sus!
Scopul acestui exerciţiu, vă veţi aminti, este de a obţine sentimentul că mâinile şi braţele poate pivota liber la umeri, în timp ce corpul îşi păstrează poziţia sa.
Acum vom aplica acest principiu la mişcarea de leagăn.
EXERCITAREA
Sol club ca în cazul în care au fost abordarea mingea.
Muta club-cap transmite... -a lungul liniei preconizate de zbor... Dar asigurarea dreptului toc imediat vine de la pamant, iar genunchiul drept începe să se arunce spre stânga. NOTĂ. Permite organismului dumneavoastră să ridice sau să mutaţi în direcţia de leagăn mâna şi braţul!
În mâinile şi braţele swing club până la despre înălțimea umărului (nota lama este mort pătrat), toc dreapta este bine clar de la sol şi greutatea sa mutat în interiorul piciorul drept. Genunchiul drept a mutat progresiv mai aproape spre genunchiul stang. Playerand #39; sînălţimeaaNUa crescut!
andamp; 5 în mâinile şi braţele swing club până la un finisaj, piciorul drept vine la deget de la picior.
6. linia de sosire de accident vascular cerebral. Genunchiul drept este acum alături de stânga. Piciorul drept este echilibrat acum sus pe deget de la picior şi piciorul este verticală.ACEST LUCRU ESTE CEL MAI IMPORTANT. Player-ul acum scade mâinile la nivelul taliei şi verifică lama este încă pătrat, aşa cum a fost la adresa.
Face acest exerciţiu lent la început, şi asiguraţi-vă că pentru a aduce laba piciorului drept şi genunchi în joc, de îndată ce începe exercitarea. Apoi, puneţi o minge în jos, şi, luând o backswing scurt de aproximativ două picioare, du-te în exercitarea din nou... de data aceasta lovind mingea.
ACŢIUNEA CORECTĂ PICIOR ŞI PICIOR PERMITE UMERI PENTRU A VĂ RELAXA ULTIMA. Andquot CLUB puteţi apoi SWING FĂŢIŞ; pe LINE.andquot;
Observaţi că PLAYERand #39; ÎNĂLŢIMEA S RĂMÂNE CONSTANTĂ... El DOESNand #39; T SE RIDICA PRIN MINGEA. ACESTA DEŢINE CLUBUL FĂŢIŞ PE LINIE, CREAREA DE PRECIZIE ŞI PUTEREA...
BENEFICIILE DE EXERCITAREA
De a face acest exerciţiu achiziţionăm andquot; swingandquot; şi andquot; club-lineandquot;.
Vom stabili din nou că mâinile şi braţele swing club în mişcarea de golf. Umerii reacţionează la acest leagăn de cotitură după impact, pur şi simplu şi numai pentru a permite leagăn la progresul liber până la linia de sosire de accident vascular cerebral. În acest sens, clubhead rămâne făţiş de pe linia de zbor pentru o perioadă îndelungată de timp. Aceasta este ceea ce andquot bun; club-lineandquot; prin intermediul mingea.