Vechiul proverb de golf spune: „Conduci pentru spectacol, dar pui pentru aluat”. Deși acest lucru poate fi adevărat, este cu siguranță distractiv să-l lași pe „câinele mare să mănânce”. Cui dintre noi nu-i place să zdrobească un șofer pe fairway? Știi, dă-i bine lui Bryson DeChambeau!

Acestea fiind spuse, cât de des poți să o faci? Încercați să fumați unul la mijloc, dar ajungeți să îl tăiați în pădure sau să îl agățați în lac? Câte mingi de golf pierzi într-o rundă? Iubestigolf de weekend, dar ai vrea să lovești mai multe lovituri solide?

Noi putem ajuta. Am dezvoltat cele 23 de sfaturi preferate de conducere în golf. Acestea nu numai că vă vor ajuta să loviți mingea mai departe, dar vă vor asigura și că atingeți mai multe fairways. Sfaturile noastre de conducere în golf vă vor transforma șoferul într-o armă, în loc să fie clubul de care vă temeți.

23 de sfaturi pentru conducerea golfului

Vă recomandăm să încercați aceste 23 de sfaturi de conducere de golf pe gamă și să determinați care sunt potrivite pentru dvs. Ce sfaturi de conducere te ajută să-l lovești mai departe și/sau mai drept? Nu vrem să încercați să faceți o lovitură de start cu 23 de gânduri swing în minte, dar găsiți cel mai bun 2-3 care vă ajută în joc.

Sfatul #1: Lărgiți-vă poziția

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Luați atitudinea normală și verificați lățimea
2. Sunt picioarele tale mai înguste decât umerii tăi, la fel ca umerii tăi sau mai late decât umerii tăi?
3. Cu șoferul tău, vrei întotdeauna ca poziția ta să fie mai largă decât umerii tăi.

Sursa: Southampton Golf Club

De ce să faci asta?

Pentru a executa unități mai consistente, aveți nevoie de echilibru și stabilitate. O poziție mai largă oferă ambele. Având opoziție adecvată pentru golfvă permite să vă balansați mai tare fără a sacrifica echilibrul și precizia.

Sfat #2: Asigurați-vă că se distribuie corect greutatea

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Luați-vă atitudinea normală și pregătiți-vă să vă porniți
2. Înainte de a vă balansa, cum este distribuită greutatea dvs. pe picioare (călcâi, picioare, degete)?
3. Loviți o unitate. După leagăn, unde este distribuția greutății?
4. Scopul este să vă mențineți greutatea pe mingele picioarelor pe tot parcursul configurației și leagănului

De ce să faci asta?

Acest sfat de conducere în golf se referă la echilibru. Pentru a rămâne echilibrat, ai nevoie de greutatea ta pe picioarele tale. Dacă greutatea ta este pe călcâie, vei cădea de pe minge și vei lovi trageri sau cârlige. Dacă greutatea ta este pe degetele de la picioare, vei cădea înainte, provocând felii sau lovituri la călcâi.

Sfatul #3: Asigurați-vă că aveți poziția corectă a mingii

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Luați atitudinea obișnuită și pregătiți-vă să porniți cu mașina
2. Înainte de a face leagăn, verificați poziția mingii (în fața poziției dvs., mijlocul poziției dvs., spatele poziției dvs.)
3. Șoferul tău ar trebui să fie întotdeauna în fața poziției tale

Sursa: US Golf TV

De ce să faci asta?

Șoferul este singurul club din geantă pe care vrei să-l lovești în urcare. Plasarea mingii în fața poziției vă ajută să vă ridicați la ea. Unii jucători chiar pun mingea în fața piciorului din față.

Sfat #4: Asigurați-vă că aveți prinderea potrivită

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Stabiliți cea mai bună modalitate prin care puteți prinde clubul (interblocare, suprapunere, 10-deget)
2. Este strânsoarea ta puternică sau slabă? Iată unghidpentru a vă ajuta să determinați acest răspuns.
3. Prinderea ideală pentru majoritatea jucătorilor este ușor puternică - reglați prinderea după cum este necesar

De ce să faci asta?

Strângerea de mână este modul în care faci prima impresie. Într-un mod similar, modul în care prindeți clubul este începutul loviturii. Fundamentele slabe cu prinderea ta pot strica o lovitură chiar înainte de a începe swing-ul.

CUMPĂRĂ COLECȚIA DE GEANTI LOMA

Sfatul #5: Aliniați-vă umerii cu partea inferioară a corpului

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Pentru acest sfat de conducere de golf, veți avea nevoie de o a doua crosă sau de un stick de țintire
2. Luați atitudinea obișnuită și pregătiți-vă să porniți cu mașina
3. Utilizați cea de-a 2-a bâtă sau bastonul de țintire pentru a verifica alinierea șoldurilor și umerilor
4. Dacă sunteți aliniat corect, ambele vor fi îndreptate către aceeași țintă

Sursa: Golfer Logic

De ce să faci asta?

Umerii și șoldurile țintite în direcții diferite vă vor face să pierdeți puterea și să pulverizați mingea atât la stânga, cât și la dreapta. Pentru a reuși să atingă șanse grozave, ai nevoie de întregul tău corp care lucrează împreună.

Sfat #6: Înclinați partea superioară a corpului

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Configurați mingea și pregătiți-vă pentru a lovi un drive
2. Înainte de a vă balansa, înclinați umărul din față în sus (ar trebui să fie mai sus decât umărul din spate) - pentru jucătorii dreptaci, umărul stâng ar trebui să fie mai sus.
3. Ia-ți leagănul

De ce să faci asta?

Acesta este unul dintre câteva sfaturi de conducere în golf de pe lista noastră, concepute pentru a vă ajuta să atingeți mingea atunci când vă loviți șoferul.

Sfat #7: Faceți o rotație corectă a șoldului

Cum se face (Ghid pas cu pas)

Acest sfat de conducere de golf se concentrează pe ceea ce se întâmplă în timp ce swingați clubul.

1. Când începeți leagănul cu brațele, ar trebui să vă rotiți șoldurile înapoi
2. Pe măsură ce treceți la vârful leagănului, șoldurile ar trebui să înceapă să se deschidă și să se elibereze din drum
3. Cu șoldurile degajate, ai spațiu pentru a balansa în mod agresiv clubul

Sursa: Top Speed ​​Golf

De ce să faci asta?

După cum Chubbs i-a spus lui Happy Gilmore, „Totul este în șolduri”.Rotația șolduluieste una dintre cele mai mari diferențe dintre jucătorii ocazionali și profesioniștii din turneele PGA. Rotirea corectă a șoldurilor în timpul leagănului va produce putere și vă va ajuta să loviți mingea mai departe.

Sfat #8: Asigurați-vă că brațele sunt complet extinse prin lovitură

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Pentru acest sfat de conducere de golf, vă recomandăm să aveți un prieten să vă filmeze leagănul cu încetinitorul
2. Revizuiește clipurile cu încetinitorul și concentrează-te asupra brațelor tale
3. Vrei să vezi extensia completă a brațului la impact și pe tot parcursul urmăririi
4. Va fi nevoie de puțină practică pentru a perfecționa, dar merită timpul

De ce să faci asta?

Extensia brațului creează spațiu în leagănul tău de golf, iar spațiul duce la o distanță mai mare de la tee. Extinderea corectă a brațului pe tot parcursul leagănului va crea, de asemenea, o lovitură mai consistentă a mingii de golf.

Sfat #9: Tee The Ball High

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Scoate-ți preferatultricou de golf
2. Pune-ți mingea de golf cât mai sus posibil
3. Swing puternic și lovește mingea

Sursa: Golf.com

De ce să faci asta?

Pune-l sus și lasă-l să zboare. Nu vrei să lovești pământul când lovești șoferul, pentru că asta te va costa distanța. Pune-l sus și leagăn-te tare.

Sfat #10: Creați viteză atunci când loviți șoferul

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Faceți câteva întinderi, lăsați spatele frumos și liber
2. Pune mingea în sus și balansează-te cu putere
3. Faceți tot posibilul pentru a crea viteză în partea de jos a leagănului, nu în partea de sus

De ce să faci asta?

Această călătorie de golf este destul de simplă. Dacă vrei să-ți lovești șoferul mai departe, ai nevoie de viteză.

Sfat #11: Apăsați „Sus” pe minge de golf

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Trimite mingea cât mai sus posibil
2. Înclinați umerii (fața ar trebui să fie mai sus)
3. Asigurați-vă că mingea este în fața poziției dvs. (chiar și cu piciorul din față)
4. Balanțați-vă la minge - ridicați-o de pe tee fără a lovi pământul

De ce să faci asta?

Când vă loviți șoferul, doriți să vă lansați mingea în aer cu cât mai multă viteză posibil. Lovirea „în sus” pe minge de golf vă va ajuta să câștigați distanță față de tee.

Sfat #12: Urmați rutinele de antrenament dezvoltate pentru a vă ajuta să vă măriți distanța de condus

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Cercetați antrenamente de viteză pentru golf sau consultați un antrenor
2. Dezvoltați o rutină pentru a vă îndepliniexerciții pentru golf
3. Măsurați-vă viteza de leagăn (dacă este posibil) și urmăriți-vă progresul

Sursa: Joey D Golf Fitness

De ce să faci asta?

Dacă doriți să conduceți mai mult timp, trebuie să ajungeți la punctul favorabil al clubului cu mai multă viteză. Un regim de antrenament axat pe această activitate vă va învăța corpul să se balanseze mai repede.

Sfat #13: Menține-ți viteza brațului până la sfârșit

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Începeți swing-ul cu un tempo mai lent
2. Odată ce ați început să vă înclinați, porniți viteza

De ce să faci asta?

Viteza nu înseamnă rapid. Vă recomandăm un tempo mai lent/linis pentru backswing. Permite-ți corpului să acumuleze energie și să elibereze viteza de la minge până la final. Momentul vitezei de balansare este critic.

Sfat #14: Faceți o scurtă pauză în partea de sus (1 și 2 leagăn)

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Luați atitudinea obișnuită și pregătiți-vă să porniți cu mașina
2. În timpul balansării, numărați încet (1 și 2)
3. Dacă este făcut corect, „1” este backswing-ul tău, „și” este pauza din partea de sus, iar „2” este downswing-ul tău.

De ce să faci asta?

Acest sfat de conducere de golf poate ajuta majoritatea jucătorilor ocazionali. Mult prea des, sărim peste „și”, ceea ce duce la o tranziție rapidă. Se numește „a ajunge rapid la vârf”. Perfecționează leagănul „1 și 2” și unitățile tale se vor îmbunătăți drastic.

Sfat #15: Țineți-vă finisajul

Cum se face (Ghid pas cu pas)

Acesta este un exercițiu grozav de încercat pe poligon - este mai greu decât pare.

1. Pune-ți mingea și lovește-ți șoferul
2. Țineți-vă finisajul până când mingea aterizează
3. Repetați până când ținerea finisajului devine a doua natură

De ce să faci asta?

Lovirea unor unități grozave este o combinație de viteză și echilibru. Dacă te concentrezi doar pe viteză, s-ar putea să o atingi mai mult, dar o vei atinge și mai departe offline. Pentru a avea succes, trebuiecombina viteza si echilibrul. 

Sfat #16: Utilizați un monitor de lansare

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Creați o linie de bază a parametrilor critici de conducere (viteza clubhead, viteza mingii, factorul de spargere, rata de rotire)
2. Pentru fiecare fotografie de antrenament, documentați aceste numere
3. Analizați pentru a determina unde vă îmbunătățiți față de unde rămâneți la fel sau vă înrăutățiți
4. Ajustați-vă sesiunile de antrenament pentru a îmbunătăți valorile care au probleme

Sursa: MyGolfSpy

De ce să faci asta?

Monitoarele de lansare nu mai sunt doar pentru profesioniștii din turismul PGA. Utilizarea datelor pentru a vă măsura progresul este o parte esențială a planului de îmbunătățire.

Sfatul #17: Unde este viteza ta?

Cum se face (Ghid pas cu pas)

Unde în leagăn ai cea mai mare viteză?

1. Luați un baston sau o pană de țintire
2. Faceți câteva leagăne agresive fără a lovi o minge sau solul
3. Ascultă sunetul „whoosh” pe care îl scoate bastonul de țintire sau pană
4. Auzi acest sunet în backswing, la tranziție sau în trecut, unde ar fi mingea?
5. Vrei să auzi "whoosh" trecut în cazul în care mingea ar fi în leagăn

De ce să faci asta?

Viteza în leagănul înapoi sau în vârful leagănului nu ajută. Pierzi energie. Ai nevoie de viteza la minge și pe lângă minge.

Sfat #18: Mențineți precizia și puterea (concentrați-vă pe punctul dulce)

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Spălați fața șoferului dvs. (puteți folosi un autocolant pentru asta dacă aveți unul)
2. Loviți câteva unități și verificați fața
3. Loviți punctul favorabil sau loviti adesea lovituri de pe degete sau pe călcâi?

De ce să faci asta?

Multe dintre sfaturile noastre de conducere în golf sunt axate pe viteză. Unii vorbesc despre echilibru, dar nici unul nu contează dacă nu poți atingepunctul dulce al clubului.

CUMPĂRĂ COLECȚIA DE GEANTI LOMA

Sfat # 19: Nu vă grăbiți prin leagănul șoferului

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Acordați atenție ritmului leagănului dvs
2. Ești în echilibru pe tot parcursul leagănului?
3. Încercați tempo-uri diferite în backswing și tranziție

De ce să faci asta?

Sună ca un oximoron, dar nu trebuie să te balansezi repede pentru a avea viteză. Cheia este să cronometrezi corect viteza. Vrei viteză în partea de jos a leagănului tău.

Sfat #20: Alegeți arborele potrivit

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Găsiți un montator de club certificat în zona dvs. (sau vă puteți cerceta singur)
2. Utilizați valorile monitorului de lansare pentru a determina cel mai bun arbore pentru leagăn
3. Veți descoperi că axul șoferului este mai important decât capul

De ce să faci asta?

Arborele din șofer este esențial pentru succesul dumneavoastră. Vă poate afecta precizia și distanța. Acesta este mai puțin un sfat de conducere de golf și mai mult un sfat de echipament. Dacă sunteți pasionat de golf, merită să cheltuiți banii pentru a vă pregăti pentru arborele de conducere.

Sfat # 21: Alegeți o țintă specifică din tee (în loc să țintiți doar direcția generală)

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Pune-ți mingea și stai în spatele ei
2. Găsiți o micro-țintă - nu țintiți pur și simplu către fairway, ci găsiți ceva mai mic
3. Un copac, colțul unui buncăr, un marcator de metri sau un horn în depărtare

De ce să faci asta?

Acest sfat de conducere de golf se bazează pe o teorie simplă. Daca tintesti spre ceva mic, rata ta va fi mica. Dacă țintiți spre ceva mare, ratarea va fi mare. Alegerea unei micro-ținte vă face să vă concentrați mai mult pe direcția în care încercați să loviți lovitura.

Sfat #22: Efectuați exercițiul pentru capacul șoferului

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Trimiteți o minge pe poligon
2. Așezați capacul șoferului în dreapta mingii - acordați-vă suficient spațiu pentru a-l rata în timpul unei lovituri
3. Loviți mingea - dacă clubul dvs. lovește capul, ați venit „peste vârf”
4. Repetați până când puteți lovi mingea în mod constant fără să vă loviți capacul pentru cap

Sursa: Golf Channel

De ce să faci asta?

Leagănul „depășit” este obișnuit printre jucătorii de golf ocazionali și duce la curse mai scurte și inexacte. Acesta este un exercițiu excelent pentru a vă ajuta să remediați această greșeală comună.

Sfat #23: Faceți cel mai mare arc când conduceți

Cum se face (Ghid pas cu pas)

1. Gândește-te la „arcul leagănului tău” ca la cercul pe care îl călătorește capul clubului în timpul leagănului tău
2. Apăsați drive-urile încercând să creați cel mai mare cerc posibil
3. Vă poate ajuta să faceți acest lucru cu încetinitorul la început și să adăugați încet viteza

De ce să faci asta?

Ultimul sfat de conducere de golf de pe lista noastră vă ajută să creați spațiu în leagăn. Mai mult spațiu înseamnă mai multă distanță și o lovire mai consistentă a mingii de golf.

Lasă-l pe Câinele Mare să mănânce!

Prinde-l și rupe-l. Folosiți aceste 23 de sfaturi de conducere pentru golf pentru a vă transforma șoferul într-o armă pe teren. Înainte să-ți dai seama, vei depăși toți prietenii tăi de golf șilovind mai multe fairway-uri. Golful este mai distractiv când poți lovi mingea lungă!