În acest articol vom acoperi 10 sfaturi de swing de golf care te vor ajuta să devii un jucător de golf mai bun. În calitate de antrenor de golf, acesta este cel mai bun sfat pe care ți-l pot da pentru a lovi lovituri mai drepte data viitoare când vei juca, dar și pentru a te dezvolta în timp într-un mare jucător de golf.

Dacă doriți ghiduri de swing mai detaliate, consultați articolele noastre despre backswing, downswing și poziția de impact în acest articol pentru a afla mai multe despre prinderile de golf puternice, slabe și neutre.

Cele mai bune sfaturi de swing de golf pentru a vă îmbunătăți jocul:

• Îmbunătățiți-vă aderența de golf pentru lovituri mai drepte
• Folosește-ți mâna stângă pentru a controla direcția
• Rafinați-vă poziția de golf pentru o lovitură mai bună
• Loviți-vă loviturile de fier pentru a ridica mingea
• Maestrutaleagăn de golf
• Mingei îi pasă doar de impact
• Numără pentru a-ți îmbunătăți tempo-ul
• Luați o crosă suplimentară și leagănați-vă lin
• Permite-ți ratarea
• Alegeți o țintă clară

Sfat 1: Îmbunătățiți-vă aderența de golf pentru lovituri mai drepte

Prinderea ta de golf este singurul lucru care leagă crosa de golf de restul swing-ului tău de golf. Modul în care clubul tău de golf este poziționat la impact este cel mai mare factor în determinarea cât de drepte zboară loviturile tale de golf. Lucrând înapoi, prinderea ta de golf are cea mai mare influență asupra capacității tale de a juca un golf grozav.

Mai jos este un ghid simplu pas cu pas pentru a vă ajuta să verificați și să vă îmbunătățiți aderența de golf. Pentru un ghid complet, consultați acest articol despre cum să țineți un club de golf - merită citit dacă sunteți serios să vă îmbunătățiți golful.

Sfat 2: Folosiți mâna stângă pentru a controla direcția

Urmând sfatul unu de golf – odată ce ți-ai perfecționat prinderea de golf, poți folosi dosul mâinii stângi pentru a-ți controla fața și direcția loviturii.

Când swing prin lovituri de golf, încercați să îndreptați dosul mâinii stângi spre stânga țintei. Acest lucru vă va ajuta să vă închideți fața clubului și să trageți mingea. Îndreptarea dosului mâinii stângi spre dreapta țintei vă va deschide fața clubului prin impact și vă va ajuta să estompați mingea.

Mulți mari jucători de golf încearcă să îndrepte partea din spate a mâinii stângi către ținta lor cât mai mult timp posibil după impact. Acest lucru menține fața clubului îndreptată către ținta lor și poate ajuta cu adevărat precizia.

Sfatul 3: Rafinați-vă poziția de golf pentru o lovitură mai bună

Mulți jucători de golf se luptă să lovească în mod constant mijlocul clubului de golf - acest lucru este de obicei cauzat de o configurație proastă. O poziție excelentă de golf plasează corpul într-o poziție atletică și echilibrată. De aici vă puteți roti liber și vă puteți menține echilibrul pe tot parcursul swing-ului de golf.

Montat într-o postură echilibrată, atletică, cu mingea poziționată în mijlocul feței clubului. De aici, tot ce trebuie să faceți este să vă mențineți echilibrul până la sfârșitul swing-ului de golf, pentru a vă asigura că loviți mai des mijlocul feței clubului.

Pentru a citi un articol detaliat despre perfecționarea poziției și a posturii de golf, consultați acest link.

Sfat 4: lovește-ți loviturile de fier pentru a ridica mingea

Acest concept este dezastrul majorității jucătorilor de golf începători care cred că trebuie să „ajute mingea să urce în aer”. Marii jucători de golf lovesc mingea cu fiarele de călcat și au lăsat mansarda de pe clubul de golf să facă treaba. Fierele de călcat de golf sunt special concepute pentru a fi utilizate în acest mod – loviți și lăsați loft-ul de pe crosa de golf să ajute mingea să ridice în aer.

Încercarea de a ridica mingea curat de pe gazon se poate face, dar necesită un timp mare. Aruncați o privire la declinul lui Tiger de mai jos - el coboară în loviturile sale de fier, acesta este opusul majorității începătorilor.

Există câteva detalii pentru a afla cum să faceți acest lucru, dar dacă doriți să aflați mai multe, consultați acest articol despre „de ce îmi îngrășez și subțiez dozele de fier”. Conține câteva detalii grozave și exerciții pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți lovirea mingii. De asemenea, vă recomandăm să consultați acest articol despre cele mai bune fiare de călcat pentru îmbunătățirea jocului de pe piață.

Sfat 5: Maestretaleagăn de golf

Jucătorilor de golf le place să se sfătuiască unul altuia – adesea prea multe sfaturi. Scopul tău în golf este să construiești un swing simplu, repetabil, care lovește mingea acolo unde vrei. Încearcă să nu cazi în capcana de a perfecționa cum arată leagănul tău de golf.

În schimb, concentrează-te pe ceea ce contează și construiește-ți propriul swing de golf care funcționeazătu.

Mulți dintre colegii tăi de joc pot indica părți ale unui swing de golf care „nu arată corect”, dar doar pentru că backswing-ul tău nu este un manual, nu înseamnă că îți provoacă 45-slice.

Un coaching excelent înseamnă să vezi singurul lucru care provoacă performanță slabă și să explici cum să o îmbunătățești. Pentru mai multe despre cum să remediați o felie, consultați acest link.

Sfat 6: Mingei de golf îi pasă doar de impact

Acesta este un sfat nemaipomenit de golf, dar foarte important - nu uitați că mingii de golf îi pasă doar de impact.

Știu că ne place să deosebim mecanicii de swing de golf, dar, în realitate, poți dansa în vârful backswing-ului tău. Impactul este ceea ce contează cu adevărat. Fiecare lovitură de golf este cauzată de o combinație unică a celor cinci factori de impact, enumerați mai jos:

1. Centrarea loviturii – în cazul în care loviți mingea pe față
2. Unghiul feței clubului la impact – unde este îndreptată fața clubului
3. Traiectați calea prin impact – direcția în care se îndreaptă capul clubului
4. Unghiul de atac la impact – cât de abrupt se deplasează clubul în jos sau în sus
5. Viteza capului bâtului la impact – cât de repede se deplasează capul bâtului

Acești factori se combină pentru a crea fiecare lovitură de golf pe care o poți lovi. De exemplu, un drive tăiat este rezultatul unui traseu de leagăn din afară în interior și al unei fețe de club deschisă. O lovitură de pană grasă este cauzată de nelovirea centrului feței bastonului și de un unghi incorect de atac.

Cele mai multe lovituri slabe ale începătorilor sunt cauzate de nelovirea de mijloc a feței clubului. Veți fi uimit cât de puține lovituri de golf slabe ați lovit când loviți centrul feței clubului.

Sfatul 7: Numără pentru a-ți îmbunătăți tempo-ul

Mulți jucători de golf se luptă să balanseze clubul de golf prea repede atunci când se află pe terenul de golf. Pentru a remedia acest lucru, încercați să numărați „1” când începeți swing-ul, „2” când ajungeți la vârful backswing-ului, „3” la impact și „4” când ajungeți la un final echilibrat.

Această idee simplă poate face minuni și vă împiedică să vă gândiți prea mult.

Sfat 8: Luați o crosă suplimentară și balansați-vă lin

Trackman a descoperit că peste 65% dintre loviturile de golf ale amatorilor termină sub țintă de la 160 de metri. Adăugând încă 10 metri la toate loviturile lor de golf, amatorii vor crește procentul de green-uri pe care le-au lovit cu 8 – 10 la sută.

Pentru a ajuta la realizarea acestui lucru, luați o crosă suplimentară și faceți un leagăn de golf fără probleme. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să atingeți loviturile de fier la distanța potrivită, dar atunci când vă balansați mai lent, probabil că veți fi și mai precis.

Un leagăn de golf neted este unul precis.

Sfatul 9: permiteți-vă ratarea

Jucătorii de golf începători țintesc adesea direct pe fairway-uri și țintesc spre steag, oriunde se află pe teren.

În schimb, profesioniștii vor favoriza o parte a fairway-ului și vor lăsa spațiu suplimentar pentru lovitura lor proastă (un cârlig sau o felie). În mod similar, profesioniștii vizează adesea mijlocul green-ului, deoarece este prea riscant să țintească direct spre steag-stick-uri ascunse în spatele buncărelor sau poziționate pe marginea green-ului.

Pentru a trage scoruri mai bune încercând să planificați fiecare lovitură, luați în considerare unde puteți și nu vă permiteți să ratați și alegeți o țintă care vă oferă cele mai bune șanse posibile de un rezultat bun.

Sfatul 10: Alegeți o țintă clară

Începătorii de golf le place să se gândească mult la swing-ul lor de golf și foarte puțin la ținta lor. Acest lucru face ca creierul tău să se concentreze mult mai mult pe a face un leagăn de golf frumos și mult mai puțin pe unde va trimite leagănul mingea.

Când loviți de pe tee, alegeți vârful unui copac sau o țintă mică de la distanță spre care să țintiți. Când loviți în verde, alegeți o țintă mică în apropierea centrului verdelui și concentrați-vă pe a face o balansare grozavă către acel punct.

Această simplă schimbare în gândirea ta va duce la lovituri de golf mai precise și la mult mai puțin stres atunci când joci golf.

rezumat

Acolo avem o prezentare rapidă de sfaturi pentru swing de golf pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți performanța. Sperăm că acest articol vă oferă câteva noi perspective și modalități de a vă gândi la swing-ul dvs. de golf.

Odată ce ai o idee despre cum trebuie să-ți îmbunătățești swing-ul de golf, este timpul să te exersezi. Consultați acest articol dacă doriți să aflați mai multe despre construirea unei rutine de practică.

Sau, dacă doriți sfaturi cu privire la achiziționarea de echipamente noi, consultați articolele noastre despre cele mai bune fiare de călcat pentru îmbunătățirea jocului și cele mai îngăduitoare drivere.

De asemenea, dacă doriți ca un articol de golf gratuit ca acesta să fie trimis în căsuța dvs. de e-mail în fiecare luni, alăturați-vă postării săptămânale Golf Insider.

Golf fericit – Will @ Golf Insider UK