Un bărbat știe golf.
Dupa cumDirector de instruire de golf, el împărtășește cunoștințele sale cu jucătorii de golf de toate nivelurile de calificare care doresc să-și îmbunătățească jocul.
Alpenfels, care a fost recunoscut de către Revista Golf drept unul dintre „Top 100 de profesori din America”,a împărtășit recent cu publicația sfatul său despre cum să îmbunătățiți aderența de golf.
scrie Alpenfels: „Într-un sondaj recent al Top 100 Teachers, 81% au recunoscut că prinderea este unul dintre primele lucruri la care lucrează cu noii studenți. Nu sunt surprins. Majoritatea jucătorilor de golf văd prinderea ca fiind simplă – apucă mânerul și strânge. Dar este mult mai mult și să faci chiar și cea mai mică eroare poate avea ramificații serioase în leagănul tău. (Apropo, cei 19 la sută care au spus că prinderile elevilor lor nu au nevoie de muncă au recunoscut că antrenează doar jucători profesioniști. Vedeți un model?)
„Dacă sunteți îngrijorat de aderența dvs., atunci urmați acești pași simpli. Și este secvențial pentru a vă pune mâinile în pozițiile corecte și pentru a evita cele mai frecvente erori de prindere. Este o procedură de 5 secunde care îți va oferi puterea și controlul pe care le-ai pierdut.”
Iată o privire asupra piesei intitulate„Noua modalitate de a-ți lua mâna de golf.”
Incearca.
Pasul 1: Plasarea mânerului Cu mâna dreaptă, apucați axul de unde se întâlnește cu mânerul și țineți clubul în fața dvs. la un unghi de 45 de grade. Întoarceți-vă palma stângă spre dvs. și apoi setați prinderea în zona dintre primele degete și vârful palmei. (Fotografia de Shecter Lee)
Pasul 2: Asigurați-vă mâna stângă Fără a schimba poziția mânerului în mâna stângă, înfășurați degetul mic, inelar și mijlociu din mâna stângă în jurul mânerului. Dacă ați făcut-o corect, ar trebui să vă simțiți ca și cum fiecare parte a părții inferioare a acestor degete este în contact cu mânerul. (Fotografia de Shecter Lee)
Pasul 3: Configurarea degetului mare din stânga Din nou, fără a schimba poziția mânerului, „rotiți” degetul mare pe partea dreaptă a mânerului în timp ce îndoiți degetul arătător stâng în jurul mânerului. Asigurați-vă că porțiunea grasă de la baza degetului mare apasă direct pe mâner. (Fotografia de Shecter Lee)
Pasul 4: Glisați mâna dreaptă spre stânga și, așa cum ați făcut cu mâna stângă, lăsați axul să se așeze între primele degete și baza palmei. (Fotografie de fotografie de Shecter Lee)
Pasul 5: Înfășurați degetul mic drept în pliul dintre degetele mijlociu și arătător stâng (sau blocați-le) și degetele inelar și mijlociu drept în jurul mânerului. Conexiunea dvs. aici este critică; adăugați presiune pe mâner cu aceste ultime două degete. (Fotografia de Shecter Lee)
Pasul 6: Așezați linia de salvare pe palma dreaptă, direct peste degetul stâng, „rulând” degetul mare spre stânga în timp ce îndoiți degetul arătător drept în jurul mânerului. Ar trebui să simțiți presiunea din partea degetului gras de la baza degetului mare drept pe degetul stâng. (Fotografia de Shecter Lee)